> Mon expérience & expertise de la méditation depuis plus de 10 ans, m’ont donné l’envie de transmettre ce que j’ai pu intégrer de cet art qui a traversé les âges.
> Je vais t’accompagner pas à pas dans ce voyage vers la Connaissance de Soi. Il n’y a pas véritablement d’objectif à atteindre, mais il est évident que tu pourras en ressortir avec de nombreuses capacités nouvelles de présence, de recentrage, de concentration, de relaxation, d’émerveillement, de retrait des sens, de régénération, de sens métaphysique, d’ancrage & confiance, de clarté mentale, d’accueil et d’acceptation, d’intuition…
> Format :
– 10 lives sur Zoom accessibles en replay
– 1 live Q&A
– 10 Pratiques
– Pratiques audios et/ou Vidéos additionnelles
– 1 livret
> Tarif : 122 euros
> Quand j’ai commencé à pratiquer la méditation, c’était en suivant la tradition du Yoga Tantrique simultanément à ma formation en Sophrologie. La croisée des chemins entre Ancien et Moderne. Pendant ces 15 dernières années, de multiples autres expériences de méditante se sont mises sur mon chemin, de retraites en silence pendant plusieurs jours voire semaines, en passant par l’audio de 15 mn écouté avec mon casque avant de partir au travail… Entre pratiques datant de plus de 3000 ans, et techniques de mieux être & avancées scientifiques les plus récentes, je te guide dans cette immersion méditative à travers le temps
